Games for the brain: डॉक्टर और अनुभवी ज्ञानी लोग स्मृति में सुधार के कई तरीके सुझाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खेल भी स्मृति में सुधार का एक तरीका हो सकते हैं। हां, आपने सही पढ़ा। भारत में ऐसे कई खेल हैं, जिन्हें खेलकर लोगों की स्मृति, यानी किसी भी चीज़ को याद रखने की क्षमता, बढ़ सकती है।
स्मृति को मजबूत करने के लिए सर्वश्रेष्ठ खेल
अगर आप भी अपनी स्मृति को मजबूत करना चाहते हैं या अपने किसी दोस्त या रिश्तेदार की स्मृति को, तो हम आपको इस लेख में ऐसे पांच ऐसे खेलों के बारे में बताते हैं जिन्हें भारत में खेला जाता है, जिनके खेलने से लोगों की स्मृति में सुधार होता है।
अंताक्षरी
भारत में जीवन जीने वाले हर व्यक्ति ने कभी न कभी इस खेल को खेला होगा, जिसे अंताक्षरी कहते हैं। इस खेल में आपको गाने होते हैं। आपको अपने प्रतिद्वंद्वी द्वारा गाए गए गाने के आखिरी अक्षर से एक नया गाना गाना होता है। इस खेल को खेलने से लोगों की याददाश्त में बहुत सुधार होता है।
वैदिक गणित
इस सूची में दूसरे खेल का नाम वैदिक गणित है। यह भारत का बहुत पुराना खेल है, जो प्राचीन काल से ही भारत में खेला जा रहा है। इस खेल में भारतीय प्राचीन गणित के विषयों जैसे रेखागणित और बीजगणित की जानकारी होनी चाहिए।
पल्लांगुक्क्सी
इस सूची में तीसरे खेल का नाम पल्लांगुक्क्सी है। यह खेल दक्षिण भारत का खेल है। यह खेल भी दक्षिण भारत में उत्पन्न हुआ था। आपको हैरानी होगी कि आज के आधुनिक दुनिया में भी इस खेल को लकड़ी की बोर्ड और अलसी के बीजों की मदद से खेला जाता है। इस खेल को खेलने वाले लोगों की याददाश्त भी बेहतर होती है।
शतरंज
इस खेल के बारे में बहुत से लोग जानते होंगे। यह भारत में और विश्व में लोकप्रिय खेल है। इस खेल को खेलने के लिए मस्तिष्क का बहुत अधिक उपयोग किया जाना होता है। इस खेल में जटिल मानसिक तकनीकों की आवश्यकता होती है। इस कारण, इस खेल को खेलने से खिलाड़ियों की स्मृति मजबूत होती है।
रमी
इस सूची में पांचवां नाम रमी का है। आपने इस खेल के बारे में बहुत बार सुना होगा। रमी और टीन पत्ती जैसे खेलों को खेलने के लिए खिलाड़ियों को अपने दिमाग का बहुत उपयोग करना होता है और कई बातें याद रखनी होती हैं। यह एक कार्ड खेल है और इसमें कार्डों के क्रम से संबंधित जानकारी को याद रखने की आवश्यकता होती है। इस कारण से, इस खेल को खेलने वाले खिलाड़ियों की स्मृति में सुधार होता है।
