Myth vs Fact: जब दिल का दौरा पड़ता है, तो समय पर इलाज नहीं मिलने पर मौत हो सकती है। इसलिए इस गंभीर स्थिति में मिथकों पर विश्वास नहीं करना चाहिए।
Myth : दिल के दौरे के बाद अदरक खाने से राहत मिलती है?
Fact: विशेषज्ञों के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने पर अदरक चबाने से कोई राहत नहीं मिलती। दिल का दौरा तब होता है जब दिल रक्त को सही तरीके से पंप नहीं कर पाता। दिल के दौरे के दौरान डॉक्टर आमतौर पर एक एस्पिरिन टैबलेट देते हैं, जिसे चबाने से तत्काल स्थिति में काफी राहत मिल सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि केवल एस्पिरिन टैबलेट पर निर्भर रहना चाहिए। किसी भी आपातकालीन स्थिति में, तुरंत अस्पताल जाना अत्यंत आवश्यक है।
Myth : जो लोग व्यायाम करते हैं, उन्हें दिल का दौरा नहीं पड़ता
Fact: शारीरिक फिटनेस का मतलब यह नहीं है कि दिल का दौरा नहीं पड़ेगा। अगर किसी के परिवार में दिल का दौरा, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, या ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो भी एक फिट व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ सकता है। कभी-कभी अत्यधिक व्यायाम भी दिल के दौरे का कारण बन सकता है।
Myth : वजन नियंत्रित रखें और दिल का दौरा नहीं पड़ेगा
Fact: विशेषज्ञों का कहना है कि वजन को किसी भी व्यायाम से नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, दिल के दौरे को पूरी तरह से रोकना मुश्किल है अगर अन्य स्वास्थ्य समस्याएं मौजूद हैं। इसलिए दिल के दौरे को लेकर किसी भी मिथक में न फंसें और सही जानकारी के अनुसार ही कदम उठाएं।
